Perdonare se stessi e gli altri: strategie per fare pace con il passato
Conferenza per il ciclo di incontri “Esperienze di Psicoterapia Breve Strategica” dedicato al tema del perdono. Cosa si intende per perdono? Riguarda solo le persone religiose? Quali sono i principali ostacoli che impediscono di accedere al perdono? Se perdoniamo dobbiamo riconciliarci con chi ci ha ferito? In questa conferenza Roberta Milanese, padre Guidalberto Bormolini e Stefano Bartoli esplorano l’importanza del perdono come elemento di guarigione fondamentale innanzitutto per la persona che decide di perdonare. È ormai ampiamente dimostrato che perdonare incrementa il benessere sia fisico che psicologico e permette di guarire ferite spesso aperte da tutta la vita. Diventa quindi importante possedere delle strategie efficaci per il perdono non solo degli altri, ma anche di se stessi, che ci possano condurre alla realizzazione personale e la serenità interiore.